Griffonia 500mg (50mg 5-HTP)
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Griffonia 500mg (50mg 5-HTP)
Griffonia-500-mg-Kapseln enthalten 50 mg natürliches L-5-Hydroxytryptophan (5-HTP).
Nahrungsergänzungsmittel mit Griffonia
Jede Griffonia-500-mg-Kapsel von Douglas Laboratories liefert 50 mg natürliches L-5-Hydroxytryptophan (5-HTP) aus den Samen der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia). Die vom Hersteller empfohlene Tagesverzehrsmenge von 2 Kapseln enthält also 100 mg natürliches 5-HTP.
Serotonin, ein wichtiger Neurotransmitter des Gehirns, ist entscheidend an der Regulierung von Appetit und Stimmung beteiligt. Zusätzlich ist das Serotonin eine Vorstufe von Melatonin, welches als Schlafhormon nicht nur eine beruhigende Funktion auf das Nervensystem ausübt und an der Regulierung von Schlafmustern beteiligt ist sondern in jüngster Zeit auch als neuroprotektives Antioxidans erforscht wurde. Das Vorhandensein von Serotonin im Gehirn wird mit einem ausgeglichenen emotionalen Zustand in Verbindung gebracht. Dies wird teilweise durch Verringerung bestimmter erregender Hormone, wie etwa Dopamin und Noradrenalin in Verbindung gebracht. Serotonin funktioniert außerdem als Sicherheitssignal im Gehirn und reguliert damit natürlich die Nahrungsaufnahme.
Serotonin kann die Blut-Hirn-Schranke nicht überwinden. Um einen Serotoninmangel im Zentralnervensystem zu vermeiden, muss das Serotonin daher im Innern des Gehirns synthetisiert werden. Tryptophan, eine essentielle Aminosäure, ist eine Vorstufe für die Synthese von Serotonin. Tryptophan überwindet die Blut-Hirn-Schranke und wird dann zunächst in L-5-Hydroxytryptophan (5-HTP) umgewandelt, welches dann seinerseits in Serotonin umgewandelt wird. 5-HTP ist von Natur aus in den Samen der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia) enthalten bzw. kann aus den Samen der Griffonia-Pflanze gewonnen werden. 5-HTP aus Griffonia hat gleich mehrere Vorteile: 5-HTP geht leichter als Tryptophan in das Gehirn über, weil es die Blut-Hirn-Schranke ohne Konkurrenz um die Aufnahme überwinden kann. Zudem ist 5-HTP wesentlich effektiver als Tryptophan, denn eine Griffonia-Kapsel von 500 mg gibt ca. 50 mg natürliches 5-HTP ab, was in etwa 500 mg Tryptophan entspricht. Somit ist 5-HTP aus Griffonia eine ausgesprochen effektive Methode, um einen zu niedrigen Serotoninspiegel im Gehirn auf natürliche Weise zu korrigieren.
Griffonia-500-mg-Kapseln können eine hilfreiche Nahrungsergänzung für Personen sein, welche die Vorteile dieses gut dokumentierten Pflanzenextraktes nutzen wollen, um den Serotoninspiegel in ihrem Gehirn auf ein gesundes Niveau anzuheben und damit gleichzeitig auch den Melatoninspiegel zu regulieren.
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2 Kapseln enthalten: % RI* Griffonia-Extrakt (Samen) (Griffonia simplicifoliamit natürlichem Gehalt an 5-HTP (10%) 1000 mg n.a.
* RI = % der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Nr. 1169/2011. (RI = Reference Intake)Zutaten:
Griffonia-Extrakt (Samen) , Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel Magnesiumstearat, .
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Verzehrsempfehlung:
2 x täglich 1 Kapsel
Hinweise
Nicht anwenden während Schwangerschaft(swunsch) und Stillzeit.
Verwender von Antidepressiva sollten das Präparat nicht einnehmen.
Geeignet für Veganer
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Nahrungsergänzungsmittel außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Bitte kühl und trocken aufbewahren.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
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